
1 وجبة رئيسية
600 سعرة حرارية
200 جرام/الوجبة

2 وجبة رئيسية
1200 سعرة حرارية
200 جرام/الوجبة

1 الإفطار - 2 وجبة رئيسية
1400 سعرة حرارية
200 جرام/الوجبة

3 وجبة رئيسية
1800 سعرة حرارية
200 جرام/الوجبة